呵护胸腺健康(图片来源：新浪娱乐)
记者/高云 见习记者/莫非
近日，随着电视剧《活着真好》的播出，使得我们再次将视线转向乳腺癌。《活着真好》讲述了在乳腺癌病史阴影下的一家人的不同生活，让人既震惊又同情。
据了解，近年来乳腺癌已经跃居女性恶性肿瘤的第一位，而且有发病率升高和低龄化的趋势。春天正是万物复苏的大好季节，然而一些常见的妇科病也会随之而来，乳腺疾病就是其中之一。山东省中医院乳腺外科主任、博士生导师宋爱莉教授在接受记者采访时说，虽然还没有严格的论证，但是基于“春生”的原理，春季应该是防治乳腺疾病的一个重要时期。她提醒女性朋友，春季一定要做好乳房保健工作。
近日，济南某单位职工体检显示，20位女职工中有十一位患有不同程度的乳腺增生，年龄最小的为23岁，其中一位31岁的未婚女性被查出癌变。据了解，我国30岁以上女性约有50%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生是一种非炎症非肿瘤性疾病，一般与激素分泌紊乱、雌激素和孕激素比例失调有关，是目前最常见的乳房疾病，发病率占乳房疾病的75%以上。
近几年，乳腺增生的发病率出现逐年升高和年轻化趋势。对此，宋爱莉教授解释说，这与当今的许多生活方式和生活习惯有关。如饮食结构变化，高脂高蛋白摄入量高，激素合成增多，甚至食用激素喂养的动物肉蛋，会进一步加重乳腺增生。生活节奏加快，竞争压力增大，女性往往出现内分泌失调，导致发病。另外，现代人性渴求增强，经常刺激雌激素分泌，女性越来越晚婚晚育，影响正常生理环节，都可以使发病率升高。
那么，乳腺增生是否会癌变？宋教授认为，只有极少数的乳腺增生可以发生癌变。乳腺增生只要经过及时正确的治疗是可以治愈的。乳腺癌是经过“正常乳腺-腺体增厚、囊肿等增生状态-非典型增生”等几个阶段才最终发生癌变的，只有非典型增生癌变的危险性较大。所以，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合积极治疗，乳腺增生是不会威胁到生命的。
提示：乳腺增生临床以乳房疼痛、肿块为主。疼痛多为胀痛、刺痛或隐痛，向肩、背部放射，肿块形状不规则，有压痛，与皮肤不粘连。乳房疼痛和肿块随月经周期变化，生气、发怒、紧张等情绪变化时也有影响。可伴有乳头乳汁样或清水样溢液。
近年来，乳腺癌已经跃居女性恶性肿瘤的第一位，而且发病率有不断升高的趋势。乳腺癌发病后，如果没有人为干预，20%能活到5年，5%活到10年，平均3年。而经过合理治疗后，乳腺癌患者的五年生存率为50%～70%，十年生存率为30%～50%。
早期乳腺癌肿块比较小，直径不超过2cm，甚至很难触摸，也没有自觉症状，往往被忽视。中期肿块迅速发展，3～5cm大小，无痛无热，质地坚硬，表面凹凸不平，可与皮肤粘连，出现酒窝征，腋窝出现孤立的淋巴结，尚能活动。此时可伴有乳头溢血。后期乳房肿块超过5cm，与皮肤广泛粘连，牵拉乳头，使其凹陷或上抬。癌细胞阻塞淋巴管，影响淋巴回流，出现乳房皮肤增厚、毛孔内陷。
一旦患了乳腺癌，很多女性就会讳疾忌医，失去生活的勇气。专家提醒，乳腺癌固然是“红颜杀手”，但近些年随着医疗水平的提高，治愈率正在提高。我国的台湾歌手蔡琴、香港歌手汪明荃都曾做过乳房肿瘤切割手术，至今仍然健康地活跃在舞台上。所以，面对乳腺癌，应该有一个积极的心态。
提示：下面几种情况应该引起重视：有乳腺癌家族史较无家族史者患病危险性增高几倍；口服避孕药、绝经后雌激素替代疗法、女性日用化妆品等外源性雌激素都与乳腺癌有相关性；初潮年龄小，停经年龄晚，月经周期短，初产年龄大，产次少或不育，哺乳时间短，都是乳腺癌的高发因素；高脂高热量、低纤维素饮食、体重增加，乳腺癌发病率上升；过多接受射线易发生乳腺癌，辐射量越大，次数越多，时间越长，发病率越高。 |
